7points - rozšíření balkonu

Reklama

Jak si zpříjemnit pobyt v sauně? Tipy na doplňky a příslušenství pro domácí saunování

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

08.01.2024

Domácí saunování je stále populárnější variantou relaxace, regenerace i prevence nachlazení. Aby byl tento zážitek co nejpříjemnější, je potřeba se vybavit správnými pomůckami a příslušenstvím. V tomto článku se podíváme na to, jaké doplňky můžete pro domácí saunování využít.

1. Pohodlné lavice

Pohodlné sezení je v sauně klíčové. Lavice by měla být dostatečně široká, aby bylo možné na ní pohodlně sedět a opřít se nebo ležet. Oceníte také speciální saunové podhlavníky.

Speciální saunové dřevěné podhlavníky
Dřevěný podhlavník do sauny. Foto: Sentiotec

2. Teploměr a vlhkoměr

Abyste měli kontrolu nad teplotou a vlhkostí v sauně a mohli si tak vytvořit optimální podmínky, je důležité mít v sauně teploměr a hygrometr.

Saunový teploměr a vlhkoměr

3. Kbelík s vodou a naběračka

Kbelík s vodou a naběračka jsou nezbytné pro nalévání vody na kameny, čímž se zvyšuje vlhkost v sauně a zlepšuje se tak celkový saunovací zážitek.

Kbelík do sauny včetně naběračkySaunové vědro na vodu
Vědra na vodu jsou nejčastěji dřevěná, ale vybrat si můžete také stylové kovové vědro s naběračkou. Foto: Harvia, Santiotec

4. Esenciální oleje a aromaterapie

Esenciální oleje mohou být přidány do vody, kterou naléváte na kameny, čímž povýšíte vaši domácí saunu na vyšší úroveň. Existuje celá škála vůní, z nichž si můžete vybrat podle svého vkusu a preferencí – např. eukalyptus, borovice, alpské bylinky, skořice, pomeranč, ylang-ylang a další. Další tipy na téma aromaterapie najdete v článku Aromalampy a aromaterapie.

 

Sada eterických olejů do sauny
Sada éterických olejů do sauny

5. Osvětlení

Správné osvětlení vytváří v sauně příjemnou a uklidňující atmosféru. Dejte přednost teplému tlumenému světlu, které není příliš jasné a neoslňuje. A i v sauně si můžete pomocí barevných žárovek užít chromoterapii, tedy působení barev na lidskou mysl a tělo. Více o chromoterapii najdete v článku Barevná terapie v domácím prostředí.

Interiér sauny s tlumeným osvětlením
Tlumené osvětlení, kamenných obklad a netradiční vzhled saunových kamen.

6. Osušky a ručníky

Osušky, ručníky a případně i předložky na podlahu zvyšují pohodlí a hygienu saunování. Ručníky a osušky chrání lavice před potem a zpříjemňují posezení na lavici, lze je samozřejmě použít také k otření potu během saunování. Na podlahu můžou být položeny předložky, které chrání podlahu před potem, případně zabraňují uklouznutí.

7. Hudební systém a reproduktory

Příjemná relaxační hudba nebo zvuky přírody dokáží navodit v sauně tu správnou uklidňující atmosféru. Díky reproduktorům se můžete cítit jako v deštném pralese nebo si pustit svoji oblíbenou kapelu. Vybírejte vždy voděodolné reproduktory nebo hudební systém určený pro použití v sauně. Stále častěji jsou také reproduktory již zabudované v sauně.

8. Hodiny

Abyste měli přehled o tom, jak dlouho jste v sauně, umístěte do sauny ručičkové, digitální nebo přesýpací hodiny. Měly by být odolné vůči vysokým teplotám a vlhkosti.

9. Dekorace

Pokud chcete, aby měla vaše domácí sauna osobitý styl, použijte dekorace. Vyberte odolné materiály, které vydrží extrémní podmínky v sauně, tedy horko a vlhko. Vhodné jsou např. dřevěné obrazy nebo dekorace z keramiky.

Interiér sauny s osvětlením pod lavicemi a dekorací na zdi

10. Ochlazovací pomůcky

Součástí saunovací procedury je také ochlazení. Zchladit se můžete různými způsoby. V domácích podmínkách to je nejčastěji sprcha, případně ochlazovací káď. V zimě se dá jednoduše ochladit venku, když je sníh, ochlazení je o to příjemnější. Ovšem nezapomeňte na vhodnou obuv a raději i čepici.

Venkovní sauna s ochlazovací kádí
Venkovní sudová sauna včetně ochlazovací kádě.

Nezapomínejte také na pravidelnou údržbu a čištění sauny, aby byla vždy v perfektním stavu, čistá a připravena k použití. Saunu po použití pravidelně větrejte.

 

Článek byl zobrazen 1464 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

  • Nábytek ENO - nábytek, postele a sedací soupravy on-line

    Široká nabídka sedacího nábytku, nábytku do obývacího pokoje, dětského nábytku, ložnicového nábytku, nábytku do kuchyně a jídelny, rustikálního nábytku, kancelářského nábytku a zahradního nábytku. 1200 m2 výstavní a prodejní plochy, vlastní doprava.
  • Schody na zakázku od českého výrobce

    Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.
  • Moderní rodinné domy ze zateplených tvárnic Durisol

    Zateplené tvárnice DURISOL mají řadu předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, promyšlené do posledního detailu a krásné. Prohlédněte si náš katalog RD!
  • Terasy na klíč - rok 2024 na nové terase

    Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme vám s projektem dle vašich představ.
  • Kvalitní nábytek české výroby

    Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.
  • Tepelná čerpadla Mach – Chameleon

    Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.

Další články na téma Bazény, vířivky a sauny

Solární ohřev bazénu - solární kruhy ohřívají vodu zdarma

Solární ohřev bazénu - solární kruhy ohřívají vodu zdarma

Do ČR přichází novinka z USA, účinný solární ohřev vody v bazénu, který pracuje bez potřeby elektrické energie. Nebude vám nic překážet na zahradě, nemusíte nic montovat na střechu domu. Solární panel jednoduše vytvoříte přímo z Vašeho bazénu. Co to je? Solární kruhy SolarSunRings!

 
Barevná terapie v domácím prostředí

Barevná terapie v domácím prostředí

Pojem chromoterapie, neboli léčba pomocí barev, se v poslední době stal symbolikou také pro barevné osvětlení hydromasážních van a vířivých bazénů. Možnosti jejího využití v domácnosti jsou však mnohem širší.

 
Mobilní neboli přenosné zastřešení bazénu pro soukromí a komfort

Mobilní neboli přenosné zastřešení bazénu pro soukromí a komfort

Jestliže máte na zahradě bazén, možná jste začali také uvažovat o jeho zastřešení, protože přináší spoustu výhod. Pokud si navíc pořídíte přenosné zastřešení bazénu, bude vám sloužit nejen jako ochrana vody v bazénu, ale budete jej moci v případě potřeby využít i jako krytý prostor pro zahradní posezení, hrací koutek pro děti a k dalším příležitostem.

 
Bazén po zimě - starost i radost

Bazén po zimě - starost i radost

S příchodem prvního teplejšího počasí bývají majitelé bazénů už natěšení, jak prvním tempem rozrazí křišťálově průzračnou hladinu. O čistotu vody po zimní odstávce je ovšem potřeba se také osobně přičinit. Jak?

 
Zastřešení bazénu – zbytečnost nebo nutnost?

Zastřešení bazénu – zbytečnost nebo nutnost?

Každý se těší ze slunečného dne, který může prožít s rodinou a přáteli u bazénu na čerstvém vzduchu. Co když vám ale idylické odpoledne zmaří nevlídné počasí? Nespoléhejte se na předpověď meteorologů a nevzdychejte, když se probudíte do deštivého červencového rána. Přizpůsobte se nevyzpytatelnému letnímu počasí a pořiďte svému bazénu kvalitní zastřešení.

 
Bazénové lemy StoneAge se hodí ke každému zapuštěnému bazénu

Bazénové lemy StoneAge se hodí ke každému zapuštěnému bazénu

Bazénové lemy mají kromě estetické funkce hned několik praktických výhod. Lem jednak zabraňuje vylévání vody z bazénu a brání naopak znečištění bazénu z okolí. Lem může tvořit pouze ohraničení bazénu nebo přirozeně navazovat na okolí bazénu - betonovou nebo kamennou dlažbu, dřevo nebo WPC.

 
Parní kabiny odstraní únavu i problémy s pletí

Parní kabiny odstraní únavu i problémy s pletí

Cítíte se být neustále unavení a bez energie? Máte problémy s pletí? Právě pro vás je v takovém případě jako stvořená parní lázeň. Už za ní nemusíte nikam docházet, kromě komerčních parních kabin se totiž dnes vyrábí také kabiny osobní, které díky svým rozmanitým tvarům, velikostem a vybavení najdou své místo v koupelnách všeho druhu.

 
Zjistěte, co vše vám můžou nabídnout naše masážní vany se světelnou terapií

Zjistěte, co vše vám můžou nabídnout naše masážní vany se světelnou terapií

Rádi byste pravidelně relaxovali v pohodlí své koupelny? Nestíháte, případně nechcete navštěvovat relaxační wellness centra? Potřebujete mít svou odpočinkovou koupel připravenou po náročném pracovním dni kdykoliv budete chtít, navíc pouze pro sebe? Řešením je vlastní masážní, nebo kombinovaná hydromasážní vana s perličkou a chromoterapií.

 

Zpět na předchozí stránku

Arttec Partner 2

Reklama

Náš tip

BYTELNÝ PLASTOVÝ STŮL Z „TRAPLASTU“

Bezúdržbový stůl Piknik pro celoroční používání si můžete pořídit samostatně nebo s našimi plastovými lavičkami. Poslouží u domu, na zahradě, u chalupy i jako městský mobiliář.

 

KUCHYŇSKÝ ROBOT SOGO

Multifunkční smart kuchyňský robot SOGO SS-14565 je skvělý pomocník do kuchyně a zastane práci mnoha klasických domácích spotřebičů - funguje jako mixér, strouhač, sekáček, mlýnek na maso, parní hrnec, polévkovar, šlehač či hnětač těsta. 

 

Sprchový kout s vysokou vaničkou

Akce! Sprchový kout s hlubokou vaničkou, je pevně usazen na ocelovém rámu s nožičkami. O pohodlný vstup do sprchového koutu se stará zástěna s posuvnými dveřmi. Skvělá cena, snadná instalace, prodloužená záruka na 5 let.

 

Zahradní kovový nábytek Lesja

Set dvou židlí, lavice a stolku LESJA - nekomplikovaný design potěší zastánce minimalistického designu – a nejen je. Pevná konstrukce bude sloužit po dlouhá léta.

 

Robotická sekačka od Garlandu

Robotická aku sekačka Riwall RRM 500 APP seká na jedno nabití až 130 min., poradí si i se stoupáním do 15° a snadno se ovládá aplikací, kde můžete nastavit až 4 zóny sekání.

 

MARKÝZY WEINOR

Nekompromisně čistý design a kvalita markýz od top německého výrobce Weinor.

 

Reklama

Reklama

Firmy z oboru

Sprchové kouty SanSwiss

Český výrobce sprchových koutů s antiplakovou úpravou a vaniček - prvotřídní kvalita, vynikající funkčnost, propracované detaily a moderní design.

Nejčtenější z této rubriky

Poradna: Rekonstrukce kuchyně a koupelny

Poradna: Rekonstrukce kuchyně a koupelny

Zadáním úkolu byla úprava kuchyně, koupelny a WC v malém dvoupokojovém bytě 67-leté paní bez závažnějších stavebních úprav. Podívejte se, jaké změny navrhují odborníci.

 

Jak si poradit s umístěním pračky a sušičky?

Jak si poradit s umístěním pračky a sušičky?

Kdysi jsme ani neuvažovali o tom, že by se dala pračka umístit jinam než do koupelny. Měl ji tam snad každý a bylo to považováno za samozřejmost. Doba ovšem pokročila, v koupelně chceme mít více místa pro sebe a pračka se musí přestěhovat jinam. Možností, kam přemístit pračku a případně i sušičku, je hned několik, zvláště pokud máte větší byt či dům…

 

Vana a sprcha 2v1

Vana a sprcha 2v1

Zařizujete koupelnu a nejste si jisti, zda bude lepší sprchový kout nebo raději vana? V případě, že máte rodinu, jistě víte, že každý člen má raději něco jiného - někdo se raději sprchuje a jiný je zase v sedmém nebi, když se může naložit do teplé vany. Jak toto dilema vyřešit? Jednoduše, pořiďte si Twinline 2 v 1 - vanu i sprchový kout současně.

 

Z umakartového jádra luxusní koupelna

Z umakartového jádra luxusní koupelna

Značná část obyvatel republiky žije v panelových domech a byty většiny z nich stále „zdobí“ umakartová koupelna a WC. Bez nadsázky lze také říci, že téměř všichni z nich touží po krásné koupelně. A přitom stačí tak málo…

 

Jak postupovat při rekonstrukci koupelny?

Jak postupovat při rekonstrukci koupelny?

Strávit osvěžující koupel nebo povzbuzující relax ve sprše patří k nejpříjemnější části dne. Proto nemá být koupelna pouze účelným prostorem, ale přitažlivým místem s osobitou atmosférou.

 

Fasádní betonové obklady

Fasádní betonové obklady

Když se řekne slovo „beton“, mnohým z nás se vybaví zašedlost a strohost architektury panelákových sídlišť z dob před 15 lety. V dnešní době tento materiál nabývá mnohem inspirativnější a modernější podoby a nachází uplatnění nejen jako materiál ryze konstrukční, ale i jako materiál dekorativní.

 

Fasáda obložená kamenem

Fasáda obložená kamenem

Kamenné obklady je možné využít jak v interiéru, tak i v exteriéru a jejich trend je v současné době na vzestupu. Velké oblibě se těší zejména fasády obložené kamenem, protože kamenné obklady výrazně zvýší estetickou hodnotu každého domu. Dům je možné do kamene „obléci“ jen částečně, nebo jím obložit celou fasádu. Vždy to bude v souladu s okolní přírodou.

 

Mozaiková koupelna

Mozaiková koupelna

Koho klasické dlaždičky tak trochu nudí, může sáhnout po tzv. mozaice, která nabízí nejen originalitu, ale také ji lze velmi dobře kombinovat s ostatním vybavením v retro stylu i modernou.

 

Další z této rubriky

Koupelnový nábytek LOUISIANA – klasická elegance s nádechem starobylosti

Koupelnový nábytek LOUISIANA – klasická elegance s nádechem starobylosti

Jestli patříte mezi milovníky elegance, střídmosti a zároveň luxusu, pak vás jistě zaujme nová série španělského koupelnového nábytku, kterou na český trh uvedla společnost Los Kachlos. Ručně vyráběná komoda se zrcadlem dokáže svým originálním zpracováním dodat nezaměnitelný nádech starobylé elegance vaší koupelně, stejně jako ozvláštnit jakékoliv jiné prostory v interiéru.

 

Koupel pod oblaky

Koupel pod oblaky

Relaxace ve vaně, z níž hledíte střešním oknem přímo na oblohu. Ať večer nebo přes den, tento pocit máloco předčí. Koupelna v podkroví je jednoduše nádherná, ale musí být i pohodlná a bezpečná.

 

Akrylát versus litý mramor – jaký materiál zvolit do koupelny?

Akrylát versus litý mramor – jaký materiál zvolit do koupelny?

Pokud se chystáte ke koupi nové vany, sprchové vaničky, či jiného koupelnového vybavení, nezaměřujte se jen na velikost a design. Důležitým parametrem je také materiál, z něhož je sanita vyrobena. Kromě klasiky, kterou zastupuje smaltovaná ocel, jsou dnes v nabídce také mnohem odolnější materiály, jako třeba akrylát nebo litý mramor.

 

Strasti a slasti panelákových koupelen

Strasti a slasti panelákových koupelen

Malá paneláková koupelna je běžnou realitou českých sídlišť a na rekonstrukci čeká celá řada z nich. Podle architekta a designéra značky Jika Michala Janků vnímají Češi koupelnu stále jako užitkový prostor a „skladiště“ věcí na úklid, než jako obytnou součást bytu.

 

Tělo i duše sprchového koutu

Tělo i duše sprchového koutu

Sprchová baterie a hlavice tvoří doslova tělo i duši sprchového koutu. Jejich správným výběrem si zajistíme nejen dostatečný komfort při sprchování, ale můžeme dosáhnout také určité úspory ve spotřebě vody. S trochou nadsázky i v tomto případě platí, že nejsme tak bohatí, abychom si mohli dovolit kupovat levné věci.

 

Vybíráme doplňky pro koupelny

Vybíráme doplňky pro koupelny

K základnímu zařízení koupelny nepatří pouze velké zařizovací předměty sanitární keramiky jako jsou vana, umyvadlo, toaleta apod., ale pozornost bychom měli věnovat i výběru drobných doplňků. Právě ony drobnosti totiž dotváří charakter a styl koupelny.

 

Nerezové umyvadlo není dřez ani vlakové umývátko

Nerezové umyvadlo není dřez ani vlakové umývátko

Nerezová ocel je ušlechtilý materiál, který například v kuchyních má již dlouho své místo, ale koupelny se mu prozatím ovládnout nepodařilo. Přitom nerezové umyvadlo dokáže splnit náročné designové i funkční požadavky. Pokud také chcete, aby bylo umyvadlo ve vaší koupelně prvkem, který zaujme, rozhodně se nerezu nevyhýbejte.

 

Luxusní koupelnové předložky podle návrhů Blanky Matragi

Luxusní koupelnové předložky podle návrhů Blanky Matragi

Slavná módní návrhářka věhlasného jména Blanka Matragi navrhla exkluzivní kolekci koupelnových předložek k 20. výročí české rodinné společnosti, specializující se na koupelnový textil. Paní Matragi je v kombinování kouzelných barev, vzorů i luxusních materiálů nedostižná a konečný výsledek osloví jistě nejednoho příznivce luxusu.

 

Partnerské weby

Reklama

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

TureckoDovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.