Hydromasáž u vás doma
23.08.2011
Naše tělo občas potřebuje zastavit a mozek vypnout, abychom mohli načerpat nové síly. Fyzickou i psychickou regeneraci organismu podporuje vodní masáž, kterou si můžete dopřát nejen v lázních, ale už i v pohodlí domova. Díky hydromasážní vaně se můžete nechat masírovat vzduchovými bublinkami po celém těle kdykoliv chcete.
Hydromasážní vany už nejsou v českých domovech ničím neobvyklým, stávají se nedílnou součástí každodenního života mnoha lidí. Uznávány jsou pro své ozdravné účinky, dokážou totiž čelit spoustě negativ a zdravotních rizik. Hydromasáž je relaxací nejen těla, ale také duše a jako úspěšná léčebná metoda je známá již po více než tři tisíce let.
Jak hydromasáž funguje?
Relaxačních a ozdravných efektů se dosahuje pomocí přírodních zdrojů, kterými jsou voda a vzduch. Směs vody a vzduchu dopadající na povrch těla působí blahodárně na lidský organismus. Výsledkem je kompletní uvolnění a relaxace. Voda a vzduch působí na člověka hned třemi způsoby: mechanicky, tepelně a psychicky. Vodní masáž zpravidla působí do hloubky a je vhodná k léčení složitějších problémů, zatímco masáž vzduchová je spíše povrchová a slouží k uvolnění těla a mysli. Uvolnění je dáno stavem beztíže, odpočinou si tak nejen klouby, ale také vnitřní orgány, kterým se vlivem termálního efektu hydroterapie zpomalí jejich činnost.
Blahodárné účinky
Vzduchové bublinky společně s vodou nejenže masírují měkké tkáně, ale také podporují látkovou výměnu a zvyšují prokrvení kůže i kosterního svalstva. Při správném nasměrování proudu navíc přispívají ke správnému krevnímu oběhu a činnosti srdce. Voda je navíc známá pro své čistící účinky a vzduch je důležitý proto, aby naše kůže mohla dýchat. Při masáži se tak tělo očišťuje od všech škodlivin a je mu dodáván tolik potřebný kyslík. Hydromasáž je doporučována zejména při chronických obtížích pohybového aparátu a nervového systému.
Pomáhá však odstraňovat také další obtíže, jako jsou:
• bolesti hlavy, nespavost, neuróza, deprese, úzkost
• chronická zácpa
• revmatismus, artritida, křečové žíly, otoky nohou
• pomáhá regeneraci poúrazových stavů a rehabilitaci
Během koupele získá člověk skvělý pocit pohody doprovázený uvolněním celého těla. S narůstající fyzickou pohodou se začnou dostavovat pocity uvolnění psychického. S vodou jakoby odtékal veškerý stres, nahromaděná negativní energie a neklid. Postupně tak získáváte novou energii a dosahujete rovnováhy. Hydromasážní lázeň vám napomůže také ke klidnému a osvěžujícímu spánku. Vaše pokožka bude mít po koupeli díky opakovaným pulzům hydromasážních proudů zdravý a lesklý vzhled a bude krásně tonizovaná.
Po koupeli jako po dovolené
Hydroterapií jsou podporovány fyziologické procesy v lidském organismu. U nemocných lidí dochází k rychlejšímu hojení ran, u zdravých je zase podporována odolnost organismu a dochází k prevenci patologických stavů. Jakmile je tělo ponořeno do hydrotermické lázně o teplotě 37 – 43 stupňů Celsia, získává z proudící vody teplo podstatně rychleji než při statické koupeli ve vaně. Proudění na principu tepelného výměníku neustále obměňuje jen tenkou vrstvu vody, která je v přímém kontaktu s pokožkou. Obíhající zahřátá krev zajišťuje zvýšený přísun tepla a tím rozšiřuje cévy a zlepšuje periferní prokrvení.
Do celého těla je následně odváděn zvětšený objem krve z kožních kapilár, čímž se zrychluje tepová frekvence. Zvýšení teploty se nakonec projeví rychlejší látkovou výměnou a lepším odbouráváním metabolitů v těle, což znamená, že dochází i k lepšímu spalování tuků. Během koupele dochází ke zvýšené spotřebě dusíku, což se projevuje zrychlením dechové frekvence a celkovým prohloubením dýchání.
Význam teploty
Teplota vody, kterou si do vany napustíte, má velký význam. Jestliže bude mít voda stejnou teplotu, jako teplota lidského těla, tedy mezi 36 až 37˚C, je ideální pro léčbu neuróz, poruch hybnosti či obezity. Pokud si napustíte vanu například o 4 stupně chladnější (tedy do 34 ˚C) bude mít povzbudivý účinek. Oproti tomu teplota vyšší (do 43 ˚C) je vhodná pří léčbě revmatických syndromů, svalových spasmů a nemocí kloubů. V případě, že trpíte chronickými formami nemoci, je pro vás vhodná teplota vyšší, u akutních stavů se naopak doporučuje o něco nižší.
Lidé, kteří trpí kardiovaskulárními chorobami, by měli využívat střídání teplé a chladné koupele, která má pro ně velmi příznivé účinky. Začíná se většinou vodou teplou a končí chladnou. Bez konzultace s lékařem byste se ovšem neměli koupat ve vodě teplejší než 40˚C! Hydroterapie má velmi příznivé účinky a proto je jí možné praktikovat klidně každý den. Důležité je to nepřehánět s délkou pobytu ve vodě, dvacet minut je naprosto dostačujících.
Výhodou hydromasáží je, že je můžete praktikovat i doma ve vlastní koupelně. Výrobci koupelnových pomůcek se dnes předhání v nabízeném sortimentu nejrůznějších masážních, perličkových a vířivých van. Tyto vany mají speciální ergonomický tvar a jsou vybaveny množstvím vodních trysek.
- jap -
Foto: archiv firmy Potten a Dejsimasaz.cz
Související články
Wellness vybavení koupelen HOPA
Sprchový masážní panel vás bude rozmazlovat a hýčkat
Pohodlí a relaxace ve vaně
Barevná terapie v domácím prostředí
Splňte si svůj relaxační sen
Vířivá vana na podzim? ANO!
Zařizujeme panelákovou koupelnu
Firmy z tohoto oboru naleznate v sekci
Koupelny a WC
Článek byl zobrazen 6552 krát.
Diskuze k článku
Nenalezen žádný záznam
Kontextová reklama
Decons - vytvoříme vám interiér na míru podle vašich představ
Tým zkušených designerů vám pomůže s realizací vašeho vysněného bydlení – navrhneme vám vizuální podobu na míru a dohlédneme na celou realizaci až po finální montáž. Decons – průvodce tvorbou vašeho interiéru.Výrobce betonové střešní krytiny BESK
Český výrobce betonové střešní krytiny BESK vám nabízí široký sortiment střešních tašek a příslušenství. Podívejte se na aktuální nabídku na www.besk.cz.ANHYTOP - specialisté na lité betonové podlahy
Anhydritová podlaha ANHYMENT® je ta nejlepší volba pro betonovou podlahu do bytu nebo rodinného domu.Moderní rodinné domy ze zateplených tvárnic Durisol
Zateplené tvárnice DURISOL mají řadu předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, promyšlené do posledního detailu a krásné. Prohlédněte si náš katalog RD!Bakterie a enzymy pro jezírka, domácnost i zahradu
Poznejte sílu bakterií a enzymů v domácnosti, zahradě i jezírku. Pomohou vám s odpady, septiky i podestýlkou domácích zvířat nebo domácí ČOV. Jejich schopnosti oceníte i na chatě nebo v kempu. Jsou netoxické a bezpečné, pochází totiž z přírody.Kalkulace zdiva ZDARMA | Chcete zjistit cenu stavby? | Využijte jedinečné nabídky
Získejte zdarma kalkulaci stavebního materiálu na hrubou stavbu či rekonstrukci. Nechte si provést odbornou kalkulaci přímo od výrobce cihelného zdiva Porotherm.
Další články na téma Koupelny a WC
Tvrzený kámen v koupelnách
Chystáte se na rekonstrukci koupelny a nechcete použít tradiční materiály? Zkuste zvolit vysoce odolný tvrzený kámen, který je tvořen z více jak 90 % z přírodních surovin doplněný barevnými pigmenty a skleněnými nebo zrcadlovými střepy. Kámen je odolný praktický a dodá vaší koupelně luxusní a neotřelý vzhled.
Tipy na bezpečné, ergonomické a úsporné vybavení koupelny
Pokud jste si právě zrekonstruovali vaši starou koupelnu, nebo se chystáte zabydlet si novou, pravděpodobně začínáte uvažovat nad sanitární keramikou, nábytkem a nejrůznějšími doplňky. Jestliže chcete koupelnu vybavit prakticky a zároveň nápaditě, musíte při výběru vybavení dbát na to, aby bylo ergonomické, bezpečné, úsporné a snadno se udržovalo.
Hipster – reliéfní dekory s metalickým nádechem
Společnost Los Kachlos, jeden z největších českých prodejců a dovozců značkových keramických obkladů a dlažeb ze Španělska, uvádí na český trh novinku – keramické obklady Hipster, které mají metalický dezén a zahrnují exkluzivní reliéfní dekorační prvky. Kresba na jednotlivých dekorech navozuje dojem jemných tahů štětcem na kamenný podklad. Abstraktní grafické efekty jsou vyvedeny v jemných barvách od světle šedé přes béžovou, modrou, fialkovou, pudinkovou až k sytě mandarinkové.
Zastínění oken v koupelně
V koupelně začínáme, i končíme každý svůj den. V posledních letech se koupelna stala kromě místa, které beze zbytku plní funkci hygienickou, také místem, kde rádi relaxujeme a nabíráme ztracené síly. A také proto se snažíme do ní přivést denní světlo. K zastínění i udržení soukromí v koupelně nám poté dopomohou stínící prvky – žaluzie, rolety, případně závěsy.
Chcete si vytvořit ekologičtější návyky? Víme jak na to!
Každý by se měl snažit za svůj život udělat něco prospěšného pro životní prostředí. Vysadit strom, omezit používání plastů, třídit odpad, šetřit s vodou a tak dále. Možností, co můžete pro přírodu a její zlepšení udělat, je celá řada. Pokud vám na přírodě záleží, začněte s jejím zlepšováním u sebe právě teď. Poradíme vám, jak si osvojíte základní ekologické návyky, které naší planetě skutečně pomohou.
Nerezové umyvadlo není dřez ani vlakové umývátko
Nerezová ocel je ušlechtilý materiál, který například v kuchyních má již dlouho své místo, ale koupelny se mu prozatím ovládnout nepodařilo. Přitom nerezové umyvadlo dokáže splnit náročné designové i funkční požadavky. Pokud také chcete, aby bylo umyvadlo ve vaší koupelně prvkem, který zaujme, rozhodně se nerezu nevyhýbejte.
Koupelna podle pravítka
Design současných koupelen se stále zjednodušuje. Kdo chce mít interiér své koupelny moderní a zároveň funkční, měl by sáhnout po čistých, jednoznačných liniích, které působí jasným, minimalistickým, až chladným dojmem.
Úsporné vodovodní baterie ušetří i tisíce korun ročně
Pokud zvažujete koupi nových vodovodních baterií, musíte se při jejich výběru zaměřit nejen na kvalitu materiálů, vhodné rozměry a vzhled, ale především také na úsporné funkce, které pomohou uspořit množství peněz v rodinném rozpočtu. Výrobci přicházejí neustále s novými kolekcemi ještě úspornějších baterií a vychytávek, jako je třeba mytí „našlehanou“ vodou.
