Požitek zvaný saunování
29.05.2011
Horký vzduch, vůně dřeva, sálavé teplo a nerušený klid, to vše v sobě kloubí požitek zvaný saunování, postupem času stále oblíbenější forma relaxace a regenerace naší psychiky i organismu.
Výrazný průnik na náš trh zaznamenala sauna v šedesátých letech minulého století, zatím ve své tradiční finské podobě. V devadesátých letech se součástí módní vlny staly její další obdoby, jako parní a bylinková lázeň, hamam a jiné. Procedura saunování dodnes prochází vývojem a v návaznosti na to se neustále modifikuje. V současné době kralují saunovému světu tři fenomény – finská sauna, infrasauna a solná sauna. A co je důležité – nyní se také tady posunul vývoj o velký kus dopředu, a to skloubením těchto tří podob saunování v jednu. Na trh vkročily sauny kombinované. Odborníkům se tak podařilo vyvinout produkt, který bude maximálně variabilní a díky tomu uspokojí individuální nároky všech členů rodiny či klientů v případě využívání sauny ve veřejném provozu.
Při pořizování sauny je třeba vždy si nejdříve ujasnit dvě zásadní otázky: Co od saunování očekáváme a jaké jsou naše realizační a zdravotní možnosti a omezení?
Pokud patříte mezi milovníky tradičního finského saunování, přinášejícího s sebou horký vzduch (cca do 100 ºC), a polévání rozžhavených lávových kamenů, je třeba počítat s několika úskalími. Pro realizaci finské sauny potřebujeme přívod elektřiny na 380 V a je zde také větší prostorová náročnost. Měli bychom počítat s odpočívárnou a ochlazovnou a také s odvětráním daných prostor. Nesmíme opomenout ani zdravotní omezení. Kardiakům, astmatikům, lidem trpícím problémy s tlakem a mnoha dalším je finská sauna bohužel zapovězena. V případě jakýchkoliv pochybností je na místě poradit se s lékařem.
Pokud si chcete dopřát kvalitní potící kúru a v návaznosti na to celkovou regeneraci vašeho organismu, ale zároveň vás omezují některá z výše uvedených úskalí, pak je právě pro vás ideálním řešením infrasauna. Obrovským plusem je její realizační i provozní nenáročnost (přívod elektřiny 230 V, není třeba řešit odvětrání, odpočívárnu ani ochlazovnu). Po zdravotní a rehabilitační stránce navíc infrasauna finskou saunu v mnohém předčí. Je tomu tak díky nižším teplotám (cca do 60 ºC) a odlišnému druhu tepla. Infrasauna otevírá cestu k saunování i těm z nás, kteří si finskou saunu pro svá zdravotní omezení dovolit nemohou. Pozor, vždy je však třeba dát si pozor na kvalitu použité infratechnologie a žádat po prodejci zdravotní posudek.
Stále oblíbenějším a častějším obohacením saunování se v poslední době stává již zmíněná solná terapie. Sůl jako součást sauny po zdravotní i relaxační stránce velmi zkvalitní celou proceduru. Nejčastěji se realizuje v podobě vyzdívky ze solných cihel, solných panelů nebo obkladu ze štípaných solných krystalů. I tady jsou však jistá omezení, na která je třeba dát si pozor. Sůl se obecně nedoporučuje do saun s příliš vysokou vlhkostí, v tomto případě se bude rozpouštět a drolit, tzv. plakat, což může mít za následek celkové poničení interiéru sauny. Není také vhodné umístit ji příliš blízko saunových kamen, vystavená takto vysokým teplotám bude zase naopak vysychat a opět tím mimo jiné utrpí vizuální stránka interiéru. Vždy je proto dobré poradit se s odborníky. Dobře umístěná sůl nejen zatraktivní celkový vzhled vaší sauny, ale zároveň posílí její zdravotní účinky. Je tomu tak díky uvolňování záporných iontů a řady zdraví prospěšných prvků, jako vápník, hořčík, jód, zinek, selen a dalších, jejichž vdechování blahodárně působí na náš organismus. Požitek ze saunování tak díky solné terapii získává hodnotu navíc, kterou oceníte.
Kontakt:
VITAL TREND s.r.o.
Poděbradská 88/55
198 00 Praha-Hloubětín
Tel.: 777 682 078
Web: www.sauny-vital.cz
E-mail: praha@vital-trend.cz
- PR článek -
Článek byl zobrazen 20467 krát.
Diskuze k článku
Mirka | 26.09.2024 10:39:22
Sauna jako taková je super, ale neméně důležité jsou různé vonné esence a další příslušenství. Dlouhodobě ho kupuji od Saunaproject.shop
Kontextová reklama
Dřevěné šperky a bytové dekorace
Výrobky ze dřeva - dřevěné šperky, módní a bytové doplňky, velikonoční a vánočná dekorace. Široká nabídka produktů přímo od českého výrobce.SYSTRA - žaluzie, rolety, markýzy
Český výrobce stínící techniky - dodáváme venkovní žaluzie, screenové rolety, venkovní rolety, interiérové stínění, markýzy a slunolamy. Atypy jsou naše specialita.Schody na zakázku od českého výrobce
Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.
Další články na téma Bazény, vířivky a sauny
Relaxujte v nafukovací vířivce
O tom, že horká voda, respektive horké prameny mají pozitivní vliv na naše tělo, věděli již lidé v dobách starověkého Egypta, Řecka či Říma. Ovšem k tomu, abychom se mohli položit do vířivé vany nebo bazénu, jsme se propracovávali až do roku 1968, kdy spatřila světlo světa první vířivka vhodná pro domácí použití. Zkonstruoval jí Roy Jacuzzi a zavdal tak námět k diskuzím, ale hlavně k činům.
Jak na lepení a opravy PVC fólie bazénů
K dovoleným, letním radovánkám i chalupaření neodmyslitelně patří koupání. Pokud jste se rozhodli pořídit si na zahradu bazén, můžete se rozhodnout mezi pevným, zapuštěným bazénem, nebo levnějším povrchovým bazénem. Každá varianta má své plusy i mínusy. Jednou z nevýhod mobilních bazénů je použití PVC fólie, která je náchylná na roztržení.
Domácí hydroterapie během chladných dnů
Ještě nedávno byla hydroterapie záležitostí především lázeňských měst. Dnes si ji však můžete s kvalitní masážní vířivkou vychutnat i v pohodlí vlastního domova. Jaké benefity hydroterapie má, a jak si je vychutnat i v pohodlí domova?
Odhoďte nudu a dovádějte v bazénu
Horké letní dny vybízí k relaxaci a zábavě. Ideálním útočištěm pro toto období je bazén, ve kterém se příjemně osvěžíte. Vodní plocha navíc nabízí široké využití. Pokud chcete připravit rodině a přátelům nezapomenutelný zážitek, zapomeňte na plavání a inspirujte se ve vodních radovánkách. Potěšíte tím děti i dospělé, kteří si rádi odpočinou po náročném týdnu a zapomenou na starosti.
Jak si vybrat bazén
Otázka může někomu připadat jako zbytečná. Na nafukovací bazén přece stačí rovný plácek a pár korun a velký bazén postaví odborná firma. Ať padne jakékoliv rozhodnutí jestli si pořídit bazén na sezónu či natrvalo, je vždycky dobré vědět na co se zaměřit.
Největší centrum vířivek, saun a elektrokol v České republice
Zejména s příchodem chladnějších dnů začínají mnozí z nás navštěvovat sauny a wellness centra, kde se ohřejeme, zrelaxujeme a uděláme také něco pro své zdraví a prevenci před nachlazením a chřipkou. Proč ale dojíždět do vzdálených wellness center, když si můžete saunu a vířivku pořídit domů?
Lamelové zakrytí bazénů snižuje náklady na provoz a zvyšuje bezpečnost
Jednou z možností, jak zabezpečit zapuštěný bazén, je zakrytí pomocí lamel. Kromě bezpečnosti má tento systém i mnoho dalších předností. Dochází k výraznému snížení tepelných ztrát, do vody nepadají nečistoty, ani se v ní nemnoží řasy a mikroorganismy.
Solární ohřev vody v bazénu – jak vybrat ten správný typ?
Jen pár otužilců se rádo koupe v bazénu se studenou vodou. Většina lidí a především žen, chce mít bazén teplý, ale také za ohřev nechce dávat obrovské sumy peněz. Jak zajistit, aby se voda ohřála, přes noc nevychladla a to vše za co nejméně? Pomůže nám solární ohřev, ale jaký typ vybrat – solární plachtu, solární pyramidu, nebo panel? A jaké jsou výhody a nevýhody jednotlivých typů?