Pianeta - umělé rostliny

Reklama

Infrasauna má blahodárné účinky na naše tělo i ducha

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

08.01.2021

Chcete svému tělu dopřát dokonalý odpočinek? Díky revolučnímu způsobu prohřívání si můžete v infrasauně vychutnávat perfektní relaxaci v pohodlí vašeho domova. Především v období podzimu a zimy můžeme pravidelným saunováním dostat naše tělo do celkově lepší kondice. Nejde jen o subjektivní pocit tělesné pohody, infrasauna skutečně funguje.

Mnoho lidí si myslí, že pořídit si infrasaunu je jen otázkou životního stylu, že je produktem pro zbohatlíky, kteří už nevědí, za co by své peníze utratili. V tom se ovšem značně mýlí, infrasauny nejsou jen efektivním nástrojem relaxace, ale můžeme v nich léčit neduhy a nemoci, které nás trápí. Velmi dobře nám poslouží v boji s celou řadou konkrétních tělesných problémů. V mnoha zemích mají infrasauny oproti České republice delší tradici a tamní lidé o nich hovoří, jako o domácích léčitelích.

Infrasauna versus finská sauna

O infrasaunách můžeme mluvit jako o výrazné konkurenci klasických finských saun. Oproti nim jsou mnohem menší, jejich instalace není tak náročná a provoz je o dost levnější. Jde vlastně o jednoduché stavebnice - infrasauny mají vlastní dno, jsou samonosné, a proto není potřeba je uchycovat. Mohou tak stát třeba v koupelně, ale i v předsíni nebo hale. Jejich montáž zvládne podle návodu každý šikovný kutil, ale kdo se na to necítí, může si nechat infrasaunu sestavit odbornou firmou. Infrasauny se dnes vyrábí pro jednu, dvě, tři, čtyři i více osob. Obvykle bývají vybaveny ionizátory vzduchu, CD přehrávači a kontrolními panely. Oproti finským saunám infrasauny také výrazně šetří čas. Nahřívají se cca 10 minut a samotné saunování by pak mělo probíhat v délce 25 až 35 minutového cyklu bez přerušení.

Sauny Marimex a Belatrix pro dvě osoby

Jak infrasauny fungují?

Infrasauny fungují na principu infračervených paprsků vycházejících ze speciálních keramických zářičů, které zahřívají lidské tělo tak, aniž by docházelo k ohřívání okolního vzduchu. Tyto paprsky však nemají nic společného s UV zářením, které poškozuje pokožku při opalování. Keramické zářiče byly vynalezeny již v roce 1965 japonským doktorem Tadaschim Ishikawou, který si je nechal také patentovat. Infračervené paprsky jsou jednoduchou formou energie, infračervené záření je neviditelné, ale lidské tělo ho vnímá jako teplo. Saunováním se tak tělo prohřívá hluboko ve svalových tkáních a k intenzivnímu pocení dochází při teplotě okolo 50 stupňů Celsia (v klasické sauně dosahuje teplota 80 až 100 stupňů Celsia). Člověk se tak nachází v prostředí, které nezatěžuje organismus, v infrakabině totiž dýchá vzduch o teplotě 20 až 55°C. Celých 80 až 90% vyzařovaného tepla vstřebá tělo a zbytek je rozptýlen do prostoru infrasauny. Potící kúru v infrasauně je nejlepší si dopřávat 1-2krát do týdne.


Základním vybavením sauny je pohodlná lavice umožňující sezení nebo ležení pro jednu či více osob. 

Účinky infrasauny

Každý, kdo infrasaunu pravidelně navštěvuje, brzy zjistí, že pomáhá zbavovat tělo únavy, ale zároveň do něj také napumpuje energii novou. Saunováním se vylučují z těla škodliviny, jedy a minerální zplodiny, jako je například řada těžkých kovů, alkohol, nikotin, cholesterol a další. Posiluje se imunitní systém, uvolňují se klouby a svaly. Celkově saunování v infrasauně vylepšuje kondici, přispívá k větší otužilosti a obranyschopnosti organismu. Díky svým pozitivním účinkům je tak infrasauna považována za zdravou zábavu, která náš organizmus udržuje v harmonii a zlepšuje naši psychiku. Ale to není vše!

Kardiovaskulární trénink – lidské tělo reaguje na prohřátí kůže, svalů a vnitřních orgánů zvýšením srdečního objemu a rytmu. Jde o velmi přínosnou zátěž vedoucí k tréninku a zlepšení kondice kardiovaskulárního systému. Oproti klasické finské sauně má tak infrasauna tu výhodu, že ji mohou používat i lidé trpící postižením kardiovaskulárního aparátu, ovšem jen pokud to jejich zdravotní stav dovoluje – nutné se informovat u lékaře.

Hubnutí – vědci zjistili, že za 30 minut pobytu v infrasauně spálí tělo 600 a více kalorií. Pokles váhy, který je způsoben úbytkem vody, je pouze dočasný – jakmile jsou tekutiny do těla doplněny, ztráta se vyrovná. Spotřebovaná energie je však úbytek, který lze nahradit pouze příjmem potravin. Díky teplu se krevní cévy uložené v tukové tkáni, lépe rozšiřují a prokrvují. Tukové kyseliny uložené v tukových buňkách jsou tímto procesem vylučovány lymfatickým systémem z těla ven.

Celulitida – Vodní a tuková usazenina pod kůží tvořící celulitidu se prohříváním tkání a pocením lépe odbourává. Používání infrakabiny je tak nejlepším prostředkem v boji proti celulitidě.

Klouby a bolest – hloubkové teplo má pozitivní vliv na léčbu artrózy, nervových bolestí, ztuhlosti kloubů nebo svalových křečí. Infrasauna dokáže tlumit některé nepříjemné bolesti, pomáhá rozhýbat nejen ztuhlé klouby, ale také namožené svaly či záda. Z toho důvodu je oblíbenou součástí přípravy sportovců. Je skvělá k uvolnění před podáním sportovního výkonu. Báječně se ovšem hodí i po něm, jako regenerace.

Imunita - během rizikových podzimních a zimních měsíců se saunováním posiluje odolnost organismu vůči nachlazení, chřipce a podobným obtížím. Infračervené teplo stimuluje horečku, čímž se aktivuje a posiluje imunitní systém, zvyšuje se počet bílých krvinek, obranyschopnost organismu a člověk se cítím mnohem lépe.

Kůže – pravidelné návštěvy infrasauny pomohou ke zpomalování stárnutí kůže. Nastartuje se proces čistění pórů a odstranění nežádoucích látek společně s odumřelými buňkami kůže. Pravidelným saunováním se zvyšuje elasticita a napětí kůže. Pokožka zůstává měkká a hebká. Saunováním se zlepšuje stav akné, ekzémů, psoriasis, popálenin a nejrůznějších poškození kůže.

Hojivost ran – také otevřené rány se vám v infrasauně budou mnohem lépe hojit. Vlivem tepla totiž dochází k rozšíření periferních cév a lepšímu prokrvování svalů. Zplodiny látkové výměny jsou tak odváděny rychleji a svaly jsou lépe zásobovány kyslíkem. To přispívá k rychlejšímu zotavování poraněných tkání. Případná jizva bude navíc mnohem menší.


Standardním vybavením i těch levnějších saun je osvětlení a reprosoustava s rádiem, které zpříjemní pobyt v sauně.

Pořízení a provoz infrasauny

Jestliže jste si doposud nechtěli infrasaunu pořídit z důvodu, že jste se obávali obrovské spotřeby energie, pak vězte, že spotřebovává přibližně tolik energie, jako varná konvice nebo žehlička. Oproti klasické finské sauně vyjde její provoz až 10x levněji. Provoz infrasauny tak rozpočet domácnosti nikterak nezatíží.

Co se týče pořizovací ceny, mohou se infrasauny pochlubit tím, že jsou oproti klasickým finským saunám cenově dostupnější. Nejjednodušší infrasaunu pro jednu osobu pořídíte za cca 15 tisíc korun, pro dvě osoby se dají sehnat za cca 20 tisíc korun. Pokud si ovšem rádi dopřáváte luxusu a chcete infrasaunu, která bude skutečnou ozdobou vaší domácnosti, zaplatíte za ni i 50 tisíc. Vyniká však množstvím vychytávek, moderním designem a je vyrobena z nejkvalitnějších materiálů. Za přibližně stejné peníze je však možné koupit i rodinnou infrasaunu. Záleží tak jen na vás, čemu dáte přednost a jakou si vyberete.

- jap -

Foto: archiv firem Dyntar, Marimex, Belatrix

Článek byl zobrazen 34291 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

infrasauna

Michal | 28.10.2015 19:33:20

no já mám doma na domečku infrasaunu a nikdy bych to už za nic nevyměnil. Větší pohodu si nedovedete představit, fakt to stojí za to a ani to není už tak moc drahé, takže uplná pohodička

Odpovědět

 

Re: infrasauna

viktor | 29.10.2015 13:46:55

taky přemýšlím že si pořídím něco takového do domečku, jens e v tom vůbec nevyznám. takže každá rada by mi byla dobrá ;) :D

Odpovědět

 

infrasauna

Verča | 27.10.2015 23:47:36

to je naprostá pravda že jsou sauny dost dobré na tělo. Jedna je to moc příjemné a cítím se vždycky mnohem líp.

Odpovědět

 

Kontextová reklama

  • SYSTRA - žaluzie, rolety, markýzy

    Český výrobce stínící techniky - dodáváme venkovní žaluzie, screenové rolety, venkovní rolety, interiérové stínění, markýzy a slunolamy. Atypy jsou naše specialita.
  • Moderní rodinné domy ze zateplených tvárnic Durisol

    Zateplené tvárnice DURISOL mají řadu předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, promyšlené do posledního detailu a krásné. Prohlédněte si náš katalog RD!
  • Kvalitní nábytek české výroby

    Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.
  • Terasy na klíč - rok 2024 na nové terase

    Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme vám s projektem dle vašich představ.
  • Tepelná čerpadla Mach – Chameleon

    Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.
  • Umělé zelené stěny do soukromých i komerčních interiérů

    Umělé zelené stěny FLORUM jsou trvanlivé, nenáročné na údržbu a poskytují vysokou míru zakrytí. Nepotřebují závlahu a jsou vhodné i do tmavých míst.

Další články na téma Bazény, vířivky a sauny

Pobyt ve vířivce má neuvěřitelně pozitivní dopady na naše zdraví, tak se správně naložte!

Pobyt ve vířivce má neuvěřitelně pozitivní dopady na naše zdraví, tak se správně naložte!

Horká bublající voda, příjemná hudba, skvělé víno ve sklence a přítomnost někoho blízkého… už jen tahle představa vám určitě dokáže zlepšit náladu. Prospěšnost, kterou má pobyt ve vířivce pro naše zdraví, ale potvrzují i vědci. „Pravidelné posezení ve vířivce zlepšuje krevní oběh, odbourává stres a dokonce působí preventivně proti celulitidě,“ vyjmenovává Michael Bäumel.

 
Lidé chtějí trávit dovolenou u bazénu na vlastní zahradě

Lidé chtějí trávit dovolenou u bazénu na vlastní zahradě

Stále více Čechů si kupuje vlastní bazén. V letošním nadprůměrně teplém počasí je osvěžení v bazénu více než vítané – ideálně na vlastní zahradě. Z tohoto důvodu můžeme zaznamenat nárůst prodeje soukromých bazénů. „Je to trend, který probíhá už několik let,“ říká Pavel Šponar, majitel společnosti Centralplast.

 
Dokonale propracovaný bazén díky dlažbě od nás

Dokonale propracovaný bazén díky dlažbě od nás

Chcete vytvořit neokoukaný vnitřní nebo venkovní bazén? Hledáte tu pravou dlažbu? M.B.KERAMIKA nabízí bazénový dlažební systém, díky kterému bude váš bazén třešinkou na dortu vašeho domu nebo zahrady. Nechte oslnit sebe i své přátele. Kontaktujte nás!

 
Kvalitní plastové bazény mají životnost 30 i více let

Kvalitní plastové bazény mají životnost 30 i více let

Plastové bazény jsou mnohdy považovány za levnější a méně kvalitní alternativu koupání na krátký čas. V mnohých případech je to bohužel pravda. Pokud si ale vyberete bazén z opravdu kvalitního plastu, vyrobený a zabudovaný spolehlivým výrobcem, můžete se z něj bez problémů těšit i 30 let.

 
Desinfekce a čištění vody v bazénu aneb jak udržet bazén čistý

Desinfekce a čištění vody v bazénu aneb jak udržet bazén čistý

Koupat se ve špinavé vodě nechceme ani v rybníce, natož tak ve vlastním bazénu. Říkáte si, jak je možné, že máte vodu zase zakalenou, když se o ni pečlivě staráte? Možná děláte něco špatně, stačí dodržovat pár základních pravidel a pořídit si ty správné pomocníky, kteří s nečistotami zatočí. Vy už si pak můžete užívat příjemného koupání. Jak tedy na to?

 
Zastřešení bazénů – levně, funkčně, účelně

Zastřešení bazénů – levně, funkčně, účelně

Jedná se o novou nabídku firmy s cílem předložit zákazníkovi alternativu levného zastřešení proti většině nabízených typů „pohyblivých lamel“ s výrazně vyšší cenou. Cenově dostupné zastřešení přitom splňuje ty nejvyšší požadavky na funkčnost, čistotu vody i ovzduší u bazénu. Tento výrobek byl odzkoušen po dobu 5 let.

 
Solární ohřev bazénu - solární kruhy ohřívají vodu zdarma

Solární ohřev bazénu - solární kruhy ohřívají vodu zdarma

Do ČR přichází novinka z USA, účinný solární ohřev vody v bazénu, který pracuje bez potřeby elektrické energie. Nebude vám nic překážet na zahradě, nemusíte nic montovat na střechu domu. Solární panel jednoduše vytvoříte přímo z Vašeho bazénu. Co to je? Solární kruhy SolarSunRings!

 
Když zapuštěný bazén, tak s pořádně tlustou stěnou!

Když zapuštěný bazén, tak s pořádně tlustou stěnou!

Zapuštěný bazén je ideálním řešením, jak si naplno užít volný čas s rodinou. Při jeho výběru je ale potřeba zohlednit nejen cenu, rozměry a možné vybavení. Podstatnou roli hraje i tloušťka jádra, které tvoří základ bazénové vany, a také složení všech jejích vrstev. Na nich z velké části závisí odolnost i životnost celého bazénu. Výbornou volbou jsou kompozitní bazény Balarepo.

 

Zpět na předchozí stránku

Arttec Partner 1

Reklama

Náš tip

Terasy na klíč z WPC a bambusu

Pořiďte si bezúdržbovou terasu z WPC nebo velmi odolnou terasu z bambusu. Vše od úvodního zaměření, poradenství pro montáž svépomocí až po kompletní realizace na klíč.

 

KVALITNÍ MANŽELSKÁ POSTEL

Kvalitní manželská postel je zárukou ničím nerušeného spánku. Prohlédněte si nabídku našich manželských postelí.

 

ZÁBRANY KVĚTINOVÝCH TRUHLÍKŮ

Nenápadné a praktické zábrany květinových truhlíků Dastech spolehlivě zajistí umístění květin na okenních parapetech a zabezpečí je proti nechtěnému pádu.

 

Umělé zelené stěny

Zelené stěny či vertikální zahrady jsou moderním designovým prvkem a současně i dokonalým řešením pro úsporu místa a vytvoření příjemného prostředí.

 

DLAŽDICE, KTERÁ HÝČKÁ VAŠI TERASU

Užijte si pohodové dny na vaší terase s rodinou a přáteli. K dokonalé atmosféře přispěje Semmelrock dlaždice CARATsantino s jemnou povrchovou úpravou, která je velmi příjemná při chůzi naboso.

 

PORFIX, váš partner při stavbě

PORFIX nabízí komplexní stavební materiál z pórobetonu a vápenopísku, který je šetrný k životnímu prostředí a zároveň patří mezi cenově dostupné stavební materiály dnešní doby.

 

Reklama

Reklama

Firmy z oboru

Sprchové kouty SanSwiss

Český výrobce sprchových koutů s antiplakovou úpravou a vaniček - prvotřídní kvalita, vynikající funkčnost, propracované detaily a moderní design.

Nejčtenější z této rubriky

Poradna: Rekonstrukce kuchyně a koupelny

Poradna: Rekonstrukce kuchyně a koupelny

Zadáním úkolu byla úprava kuchyně, koupelny a WC v malém dvoupokojovém bytě 67-leté paní bez závažnějších stavebních úprav. Podívejte se, jaké změny navrhují odborníci.

 

Jak si poradit s umístěním pračky a sušičky?

Jak si poradit s umístěním pračky a sušičky?

Kdysi jsme ani neuvažovali o tom, že by se dala pračka umístit jinam než do koupelny. Měl ji tam snad každý a bylo to považováno za samozřejmost. Doba ovšem pokročila, v koupelně chceme mít více místa pro sebe a pračka se musí přestěhovat jinam. Možností, kam přemístit pračku a případně i sušičku, je hned několik, zvláště pokud máte větší byt či dům…

 

Vana a sprcha 2v1

Vana a sprcha 2v1

Zařizujete koupelnu a nejste si jisti, zda bude lepší sprchový kout nebo raději vana? V případě, že máte rodinu, jistě víte, že každý člen má raději něco jiného - někdo se raději sprchuje a jiný je zase v sedmém nebi, když se může naložit do teplé vany. Jak toto dilema vyřešit? Jednoduše, pořiďte si Twinline 2 v 1 - vanu i sprchový kout současně.

 

Z umakartového jádra luxusní koupelna

Z umakartového jádra luxusní koupelna

Značná část obyvatel republiky žije v panelových domech a byty většiny z nich stále „zdobí“ umakartová koupelna a WC. Bez nadsázky lze také říci, že téměř všichni z nich touží po krásné koupelně. A přitom stačí tak málo…

 

Jak postupovat při rekonstrukci koupelny?

Jak postupovat při rekonstrukci koupelny?

Strávit osvěžující koupel nebo povzbuzující relax ve sprše patří k nejpříjemnější části dne. Proto nemá být koupelna pouze účelným prostorem, ale přitažlivým místem s osobitou atmosférou.

 

Fasádní betonové obklady

Fasádní betonové obklady

Když se řekne slovo „beton“, mnohým z nás se vybaví zašedlost a strohost architektury panelákových sídlišť z dob před 15 lety. V dnešní době tento materiál nabývá mnohem inspirativnější a modernější podoby a nachází uplatnění nejen jako materiál ryze konstrukční, ale i jako materiál dekorativní.

 

Fasáda obložená kamenem

Fasáda obložená kamenem

Kamenné obklady je možné využít jak v interiéru, tak i v exteriéru a jejich trend je v současné době na vzestupu. Velké oblibě se těší zejména fasády obložené kamenem, protože kamenné obklady výrazně zvýší estetickou hodnotu každého domu. Dům je možné do kamene „obléci“ jen částečně, nebo jím obložit celou fasádu. Vždy to bude v souladu s okolní přírodou.

 

Mozaiková koupelna

Mozaiková koupelna

Koho klasické dlaždičky tak trochu nudí, může sáhnout po tzv. mozaice, která nabízí nejen originalitu, ale také ji lze velmi dobře kombinovat s ostatním vybavením v retro stylu i modernou.

 

Další z této rubriky

Umyvadlové baterie

Umyvadlové baterie

Mnozí z nás nad vodovodní baterií většinou nikterak složitě nepřemýšlí. Je jednoduše součástí koupelny a tak to také bereme. Tedy přesně do té doby, než se nám s ní něco stane a my jsme nuceni vydat se do obchodu pro baterii novou. V obchodě pak zpravidla zjistíme, že máme k dispozici tak široký výběr, že náhle nevíme, jakou vybrat.

 

Vanu nebo sprchový kout? Zvolte nízkou vanu ONE

Vanu nebo sprchový kout? Zvolte nízkou vanu ONE

Vana ONE je první vanou, ve které se můžete opravdu bezpečně a navíc pohodlně vykoupat nebo osprchovat. Nabízí komfortní pohyb jako ve sprše a to díky menší hloubce a prostornému dnu vany, přesto koupající nejsou ošizeni o požitek koupele.

 

Trendy v koupelnách - podlahová umyvadla

Trendy v koupelnách - podlahová umyvadla

Rádi vybočujete z řady a chcete mít doma v koupelně opravdu originální kousek? Vsaďte na monolitické podlahové umyvadlo. Výrobci těchto koupelnových solitérů chtějí upoutat nejen jejich vzhledem, ale snaží se nalákat také na atypické materiály. Podlahová umyvadla tak mohou být ze dřeva, tvrzeného plastu, corianu, nerezové či smaltované oceli.

 

Hydromasáž u vás doma

Hydromasáž u vás doma

Naše tělo občas potřebuje zastavit a mozek vypnout, abychom mohli načerpat nové síly. Fyzickou i psychickou regeneraci organismu podporuje vodní masáž, kterou si můžete dopřát nejen v lázních, ale už i v pohodlí domova. Díky hydromasážní vaně se můžete nechat masírovat vzduchovými bublinkami po celém těle kdykoliv chcete.

 

Terracotta Altere – dlažba jako ze starých toskánských domů

Terracotta Altere – dlažba jako ze starých toskánských domů

Líbí se vám patina? Dlažba v barvě pálených cihel? Společnost Los Kachlos v těchto dnech uvádí na trh novou interiérovou dlažbu Terracotta Altere. Dlažba je vyráběna tradiční metodou a má vysoký stupeň patiny. Celý program je rozšířen o mnoho tvarových prvků a nabízí výběr hned z několika formátů.

 

Nová kolekce van řady Style Line a sprchových zástěn PREMIUM NEW

Nová kolekce van řady Style Line a sprchových zástěn PREMIUM NEW

Přední český výrobce van a sprchových koutů, společnost TEiKO, představila novou kolekci van z dílny designéra Ivana Pecháčka. Nová řada van Style Line - to je čistý design, zřetelné ostré křivky a originalita v každém detailu. Kolekce Style Line je důkazem toho, že i z takového materiálu jako je akrylát je možné vytvořit vany skutečně ostrých linií.

 

Luxusní koupelnové předložky podle návrhů Blanky Matragi

Luxusní koupelnové předložky podle návrhů Blanky Matragi

Slavná módní návrhářka věhlasného jména Blanka Matragi navrhla exkluzivní kolekci koupelnových předložek k 20. výročí české rodinné společnosti, specializující se na koupelnový textil. Paní Matragi je v kombinování kouzelných barev, vzorů i luxusních materiálů nedostižná a konečný výsledek osloví jistě nejednoho příznivce luxusu.

 

5 tipů, jak na dokonale stylovou koupelnu

5 tipů, jak na dokonale stylovou koupelnu

Vše perfektně sladěno. Od koupelnových obkladů, přes koupelnový nábytek, až po vanu, WC či vodovodní baterii. To je klíč k designově vytříbené koupelně. Nejdříve se zamyslete nad tím, v jakém stylu si vaši vysněnou koupelnu představujete. Zařizovat pak můžete prakticky od čehokoliv. Zaujme vás nejdříve umyvadlo, WC či vana? Nebo sprchový kout? Sladit „kousek“, který vám jako první padne do oka s ostatními doplňky a příslušenstvím v koupelně, je dnes více než jednoduché. Přesvědčte se o tom v našich 5 tipech.

 

Partnerské weby

Reklama

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

TureckoDovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.