Jak si zpříjemnit pobyt v sauně? Tipy na doplňky a příslušenství pro domácí saunování
08.01.2024
Domácí saunování je stále populárnější variantou relaxace, regenerace i prevence nachlazení. Aby byl tento zážitek co nejpříjemnější, je potřeba se vybavit správnými pomůckami a příslušenstvím. V tomto článku se podíváme na to, jaké doplňky můžete pro domácí saunování využít.
1. Pohodlné lavice
Pohodlné sezení je v sauně klíčové. Lavice by měla být dostatečně široká, aby bylo možné na ní pohodlně sedět a opřít se nebo ležet. Oceníte také speciální saunové podhlavníky.
Dřevěný podhlavník do sauny. Foto: Sentiotec
2. Teploměr a vlhkoměr
Abyste měli kontrolu nad teplotou a vlhkostí v sauně a mohli si tak vytvořit optimální podmínky, je důležité mít v sauně teploměr a hygrometr.
3. Kbelík s vodou a naběračka
Kbelík s vodou a naběračka jsou nezbytné pro nalévání vody na kameny, čímž se zvyšuje vlhkost v sauně a zlepšuje se tak celkový saunovací zážitek.
Vědra na vodu jsou nejčastěji dřevěná, ale vybrat si můžete také stylové kovové vědro s naběračkou. Foto: Harvia, Santiotec
4. Esenciální oleje a aromaterapie
Esenciální oleje mohou být přidány do vody, kterou naléváte na kameny, čímž povýšíte vaši domácí saunu na vyšší úroveň. Existuje celá škála vůní, z nichž si můžete vybrat podle svého vkusu a preferencí – např. eukalyptus, borovice, alpské bylinky, skořice, pomeranč, ylang-ylang a další. Další tipy na téma aromaterapie najdete v článku Aromalampy a aromaterapie.
Sada éterických olejů do sauny
5. Osvětlení
Správné osvětlení vytváří v sauně příjemnou a uklidňující atmosféru. Dejte přednost teplému tlumenému světlu, které není příliš jasné a neoslňuje. A i v sauně si můžete pomocí barevných žárovek užít chromoterapii, tedy působení barev na lidskou mysl a tělo. Více o chromoterapii najdete v článku Barevná terapie v domácím prostředí.
Tlumené osvětlení, kamenných obklad a netradiční vzhled saunových kamen.
6. Osušky a ručníky
Osušky, ručníky a případně i předložky na podlahu zvyšují pohodlí a hygienu saunování. Ručníky a osušky chrání lavice před potem a zpříjemňují posezení na lavici, lze je samozřejmě použít také k otření potu během saunování. Na podlahu můžou být položeny předložky, které chrání podlahu před potem, případně zabraňují uklouznutí.
7. Hudební systém a reproduktory
Příjemná relaxační hudba nebo zvuky přírody dokáží navodit v sauně tu správnou uklidňující atmosféru. Díky reproduktorům se můžete cítit jako v deštném pralese nebo si pustit svoji oblíbenou kapelu. Vybírejte vždy voděodolné reproduktory nebo hudební systém určený pro použití v sauně. Stále častěji jsou také reproduktory již zabudované v sauně.
8. Hodiny
Abyste měli přehled o tom, jak dlouho jste v sauně, umístěte do sauny ručičkové, digitální nebo přesýpací hodiny. Měly by být odolné vůči vysokým teplotám a vlhkosti.
9. Dekorace
Pokud chcete, aby měla vaše domácí sauna osobitý styl, použijte dekorace. Vyberte odolné materiály, které vydrží extrémní podmínky v sauně, tedy horko a vlhko. Vhodné jsou např. dřevěné obrazy nebo dekorace z keramiky.
10. Ochlazovací pomůcky
Součástí saunovací procedury je také ochlazení. Zchladit se můžete různými způsoby. V domácích podmínkách to je nejčastěji sprcha, případně ochlazovací káď. V zimě se dá jednoduše ochladit venku, když je sníh, ochlazení je o to příjemnější. Ovšem nezapomeňte na vhodnou obuv a raději i čepici.
Venkovní sudová sauna včetně ochlazovací kádě.
Nezapomínejte také na pravidelnou údržbu a čištění sauny, aby byla vždy v perfektním stavu, čistá a připravena k použití. Saunu po použití pravidelně větrejte.
Článek byl zobrazen 1484 krát.
Diskuze k článku
Nenalezen žádný záznam
Kontextová reklama
Schody na zakázku od českého výrobce
Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.Kvalitní nábytek české výroby
Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.Tepelná čerpadla Mach – Chameleon
Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.Moderní rodinné domy ze zateplených tvárnic Durisol
Zateplené tvárnice DURISOL mají řadu předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, promyšlené do posledního detailu a krásné. Prohlédněte si náš katalog RD!Nábytek ENO - nábytek, postele a sedací soupravy on-line
Široká nabídka sedacího nábytku, nábytku do obývacího pokoje, dětského nábytku, ložnicového nábytku, nábytku do kuchyně a jídelny, rustikálního nábytku, kancelářského nábytku a zahradního nábytku. 1200 m2 výstavní a prodejní plochy, vlastní doprava.Terasy na klíč - rok 2024 na nové terase
Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme vám s projektem dle vašich představ.
Další články na téma Bazény, vířivky a sauny
Lidé chtějí trávit dovolenou u bazénu na vlastní zahradě
Stále více Čechů si kupuje vlastní bazén. V letošním nadprůměrně teplém počasí je osvěžení v bazénu více než vítané – ideálně na vlastní zahradě. Z tohoto důvodu můžeme zaznamenat nárůst prodeje soukromých bazénů. „Je to trend, který probíhá už několik let,“ říká Pavel Šponar, majitel společnosti Centralplast.
Vybavte si bazén a získáte wellness na vlastní zahradě!
Toužíte nejen po koupání a možnosti si zaplavat, ale ocenili byste i možnost ve vodě jen tak relaxovat po náročném dni? Pokud si vhodně dovybavíte bazén, můžete v něm získat i domácí wellness. Zajímavé možnosti nabízejí například laminátové bazény Balerepo.
Infrakabiny
Dbát na dobrou tělesnou kondici jde s rychlým životním tempem ruku v ruce. Dobrou investicí do zdraví je pořízení domácí infrakabiny. Regenerace v soukromí šetří čas a v krátkém čase se peníze brzy vrátí.
Solární ohřev vody v bazénu – jak vybrat ten správný typ?
Jen pár otužilců se rádo koupe v bazénu se studenou vodou. Většina lidí a především žen, chce mít bazén teplý, ale také za ohřev nechce dávat obrovské sumy peněz. Jak zajistit, aby se voda ohřála, přes noc nevychladla a to vše za co nejméně? Pomůže nám solární ohřev, ale jaký typ vybrat – solární plachtu, solární pyramidu, nebo panel? A jaké jsou výhody a nevýhody jednotlivých typů?
Jak si zpříjemnit pobyt v sauně? Tipy na doplňky a příslušenství pro domácí saunování
Domácí saunování je stále populárnější variantou relaxace, regenerace i prevence nachlazení. Aby byl tento zážitek co nejpříjemnější, je potřeba se vybavit správnými pomůckami a příslušenstvím. V tomto článku se podíváme na to, jaké doplňky můžete pro domácí saunování využít.
Zahradní solární sprchy - hit letošního léta
Ideálním a zcela ekologickým způsobem, jak získat teplou užitkovou vodu, aniž bychom museli vynaložit jakékoliv finanční prostředky k jejímu ohřevu, je pořízení solární sprchy. Solární sprchy, které jsou hitem letošního léta, vynikají čistými liniemi a jednoduchým designem. Stanou se tak vhodným estetickým doplňkem do každé zahrady.
Se zastřešením prodloužíte koupací sezónu a ještě ušetříte
Trvalé zastřešení bazénu nepředstavuje jen komfort, ale i praktické řešení, které oceníte od prvních okamžiků po instalaci. Největším benefitem je ale samozřejmě prodloužení koupací sezóny. A jaké jsou další výhody?
Sauny na míru pro soukromé i komerční využití
Chladnější počasí je za dveřmi, další sezóna koupání se ve vysluněném bazénu končí a mnozí z nás už se tak jistě těší na relax, strávený v příjemném wellness a vyhřáté sauně, která, ač je záležitostí celoroční, se v zimě beze sporu těší větší oblibě a častějšímu využívání. Pokud se řadíte mezi ty, kteří plánují realizaci vlastní sauny (nebo zřizujete saunu pro komerční účely), pojďte se s námi na ně nyní nahlídnout blíže s českým výrobcem saun - společností Vital Trend s.r.o. .