Požitek zvaný saunování
29.05.2011
Horký vzduch, vůně dřeva, sálavé teplo a nerušený klid, to vše v sobě kloubí požitek zvaný saunování, postupem času stále oblíbenější forma relaxace a regenerace naší psychiky i organismu.
Výrazný průnik na náš trh zaznamenala sauna v šedesátých letech minulého století, zatím ve své tradiční finské podobě. V devadesátých letech se součástí módní vlny staly její další obdoby, jako parní a bylinková lázeň, hamam a jiné. Procedura saunování dodnes prochází vývojem a v návaznosti na to se neustále modifikuje. V současné době kralují saunovému světu tři fenomény – finská sauna, infrasauna a solná sauna. A co je důležité – nyní se také tady posunul vývoj o velký kus dopředu, a to skloubením těchto tří podob saunování v jednu. Na trh vkročily sauny kombinované. Odborníkům se tak podařilo vyvinout produkt, který bude maximálně variabilní a díky tomu uspokojí individuální nároky všech členů rodiny či klientů v případě využívání sauny ve veřejném provozu.
Při pořizování sauny je třeba vždy si nejdříve ujasnit dvě zásadní otázky: Co od saunování očekáváme a jaké jsou naše realizační a zdravotní možnosti a omezení?
Pokud patříte mezi milovníky tradičního finského saunování, přinášejícího s sebou horký vzduch (cca do 100 ºC), a polévání rozžhavených lávových kamenů, je třeba počítat s několika úskalími. Pro realizaci finské sauny potřebujeme přívod elektřiny na 380 V a je zde také větší prostorová náročnost. Měli bychom počítat s odpočívárnou a ochlazovnou a také s odvětráním daných prostor. Nesmíme opomenout ani zdravotní omezení. Kardiakům, astmatikům, lidem trpícím problémy s tlakem a mnoha dalším je finská sauna bohužel zapovězena. V případě jakýchkoliv pochybností je na místě poradit se s lékařem.
Pokud si chcete dopřát kvalitní potící kúru a v návaznosti na to celkovou regeneraci vašeho organismu, ale zároveň vás omezují některá z výše uvedených úskalí, pak je právě pro vás ideálním řešením infrasauna. Obrovským plusem je její realizační i provozní nenáročnost (přívod elektřiny 230 V, není třeba řešit odvětrání, odpočívárnu ani ochlazovnu). Po zdravotní a rehabilitační stránce navíc infrasauna finskou saunu v mnohém předčí. Je tomu tak díky nižším teplotám (cca do 60 ºC) a odlišnému druhu tepla. Infrasauna otevírá cestu k saunování i těm z nás, kteří si finskou saunu pro svá zdravotní omezení dovolit nemohou. Pozor, vždy je však třeba dát si pozor na kvalitu použité infratechnologie a žádat po prodejci zdravotní posudek.
Stále oblíbenějším a častějším obohacením saunování se v poslední době stává již zmíněná solná terapie. Sůl jako součást sauny po zdravotní i relaxační stránce velmi zkvalitní celou proceduru. Nejčastěji se realizuje v podobě vyzdívky ze solných cihel, solných panelů nebo obkladu ze štípaných solných krystalů. I tady jsou však jistá omezení, na která je třeba dát si pozor. Sůl se obecně nedoporučuje do saun s příliš vysokou vlhkostí, v tomto případě se bude rozpouštět a drolit, tzv. plakat, což může mít za následek celkové poničení interiéru sauny. Není také vhodné umístit ji příliš blízko saunových kamen, vystavená takto vysokým teplotám bude zase naopak vysychat a opět tím mimo jiné utrpí vizuální stránka interiéru. Vždy je proto dobré poradit se s odborníky. Dobře umístěná sůl nejen zatraktivní celkový vzhled vaší sauny, ale zároveň posílí její zdravotní účinky. Je tomu tak díky uvolňování záporných iontů a řady zdraví prospěšných prvků, jako vápník, hořčík, jód, zinek, selen a dalších, jejichž vdechování blahodárně působí na náš organismus. Požitek ze saunování tak díky solné terapii získává hodnotu navíc, kterou oceníte.
Kontakt:
VITAL TREND s.r.o.
Poděbradská 88/55
198 00 Praha-Hloubětín
Tel.: 777 682 078
Web: www.sauny-vital.cz
E-mail: praha@vital-trend.cz
- PR článek -
Článek byl zobrazen 21158 krát.
Diskuze k článku
Mirka | 26.09.2024 10:39:22
Sauna jako taková je super, ale neméně důležité jsou různé vonné esence a další příslušenství. Dlouhodobě ho kupuji od Saunaproject.shop
Kontextová reklama
Domácí vodíková terapie ImunoH2!
Vodíkové terapie pomáhají při respiračních onemocněních, výrazně ulevují od postcovidových potíží, při chronické únavě a poruchách spánku. Vodíkové inhalace si můžete dopřát v klidu svého domova anebo při návštěvě našeho ImunoH2 centra, Praha 9Kvalitní nábytek české výroby
Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.Schody na zakázku od českého výrobce
Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.Umělé zelené stěny do soukromých i komerčních interiérů
Umělé zelené stěny FLORUM jsou trvanlivé, nenáročné na údržbu a poskytují vysokou míru zakrytí. Nepotřebují závlahu a jsou vhodné i do tmavých místTepelná čerpadla Mach – Chameleon
Česká tepelná čerpadla Mach Chameleon s rozsáhlým řízením. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s tradicí 28 let. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.
Další články na téma Bazény, vířivky a sauny
Infrakabiny
Dbát na dobrou tělesnou kondici jde s rychlým životním tempem ruku v ruce. Dobrou investicí do zdraví je pořízení domácí infrakabiny. Regenerace v soukromí šetří čas a v krátkém čase se peníze brzy vrátí.
Bazén po zimě - starost i radost
S příchodem prvního teplejšího počasí bývají majitelé bazénů už natěšení, jak prvním tempem rozrazí křišťálově průzračnou hladinu. O čistotu vody po zimní odstávce je ovšem potřeba se také osobně přičinit. Jak?
MONTPLAST - specialista na zimní zahrady a zastřešení bazénů
Jestliže i vy patříte mezi lidi, kteří si rádi užívají pobytu v přírodě i během nepříznivých jarních nebo podzimních dní, můžete tak dnes činit i z pohodlí svého domova. Firma MONTPLAST CZ s. r. o. vám jakožto specialista na zimní zahrady a zastřešení bazénů tento nadstandard umožní.
Na For Archu se setkáte s olympijským vítězem!
S blížícím se podzimem ubývá chvil, které je možné pohodlně trávit na terase. Na vině jsou nízké teploty, silný vítr nebo déšť. Pokud byste si i přesto chtěli užívat bezstarostných okamžiků na zahradě vašeho domu, je nejvyšší čas poohlédnout se po posuvném zastřešení CORSO.
Leze na vás bacil, naštval vás šéf? Skočte do sauny, pomůže vám!
Samotné saunování má svá pevně daná pravidla. Měli byste se saunovat nazí, dodržovat doporučené teploty, nevstupovat do sauny opilí… na druhou stranu se ale můžete do finské sauny „ukrýt“ kdykoli. Když je venku deset pod nulou, svítá, blíží se léto… My vám nabízíme šest situací, kdy vám sauna doopravdy „bodne“.
Když zapuštěný bazén, tak s pořádně tlustou stěnou!
Zapuštěný bazén je ideálním řešením, jak si naplno užít volný čas s rodinou. Při jeho výběru je ale potřeba zohlednit nejen cenu, rozměry a možné vybavení. Podstatnou roli hraje i tloušťka jádra, které tvoří základ bazénové vany, a také složení všech jejích vrstev. Na nich z velké části závisí odolnost i životnost celého bazénu. Výbornou volbou jsou kompozitní bazény Balarepo.
Bazén s bezpotrubní filtrací neboli francouzský bazén
Čím dál více lidí přemýšlí o tom, že by nebylo špatné mít na zahradě svůj vlastní bazén. Pokud jste i vy podlehli tomuto lákadlu, čeká vás nejspíš shánění informací, porovnávání a hledání. Během toho všeho možná narazíte na pojmy jako francouzský bazén, bazén s bezpotrubní filtrací, či bazén DESJOYAUX.
Sauny na míru pro soukromé i komerční využití
Chladnější počasí je za dveřmi, další sezóna koupání se ve vysluněném bazénu končí a mnozí z nás už se tak jistě těší na relax, strávený v příjemném wellness a vyhřáté sauně, která, ač je záležitostí celoroční, se v zimě beze sporu těší větší oblibě a častějšímu využívání. Pokud se řadíte mezi ty, kteří plánují realizaci vlastní sauny (nebo zřizujete saunu pro komerční účely), pojďte se s námi na ně nyní nahlídnout blíže s českým výrobcem saun - společností Vital Trend s.r.o. .
