Jak funguje a pro koho je vhodná biosauna?
14.09.2019
Rádi se saunujete, ale kvůli srdečním potížím si nemůžete klasickou saunu dovolit? Nebo hledáte nový welness zážitek, který byste mohli doporučit známým? Vyzkoušejte biosaunu. Biosauna spojuje klasickou finskou saunu a páru a je vhodná i pro kardiaky. Těm totiž nevyhovuje vysoká teplota finské sauny, která je v biosauně snížena zhruba na příjemných 60oC. Oproti tomu je zde zvýšena vlhkost a to až na 60 %.
Vadí vám vysoké teploty? V tomto typu sauny se jich bát nemusíte
Svět saun je velice rozmanitou oblastí, kde si každý může najít to, co mu vyhovuje. Sauny se těší velké oblibě i v České republice, kde můžete navštívit například klasickou finskou saunu, parní saunu, suchou saunu, infrasaunu a další.
Sauny se obvykle využívají nejen k relaxaci, ale také kvůli pozitivním zdravotním účinkům. Horký vzduch či pára pomáhají ke zklidnění činnosti srdce, prokrvení končetin, uvolnění dýchacích cest i blahodárnému prohřátí kloubů a svalů.
Biosauna je moderní alternativou k tradiční finské sauně a je navržena tak, aby vyhovovala všem, kterým vadí příliš vysoké teploty. V kombinaci se značně vlhkým prostředím vytváří jedinečný welness zážitek, který si vedle dalších typů saun můžete dopřát.
V biosauně můžete strávit delší dobu
Pro dosažení ideálního prostředí je využíváno topné těleso s přírodními kameny, na kterém se nachází parní generátor (vodní nádrž s topným tělesem uvnitř). Základem biosauny je to, aby teplota i vlhkost byly v rovnováze.
Některým lidem vadí vysoká teplota v saunách kvůli zdravotním důvodům (vysoký tlak, křečové žíly, křehké kapiláry), jiným jednoduše nevyhovuje. Někteří lidé trpí kvůli vysokým teplotám migrénami, tomu však biosauna předchází.
V biosauně je proto teplota udržována na maximálně 60 stupních Celsia, vlhkost vzduchu se pak pohybuje mezi 30 - 60 %. Zážitek lze zpříjemnit díky vonným esencím a přírodním aromatickým látkám. Díky nižší teplotě můžete v biosauně strávit delší dobu (až 15 minut, u ostatních druhů saun se doporučuje pouze 10 minut), poté následuje klasické ochlazení ve studené vodě.
Biosauna má blahodárné účinky na pleť
Díky vysoké vlhkosti a stále ještě dostatečnému horku se vám z kůže dostanou toxiny, které se pak odplaví pryč. Tím se pokožka krásně vyčistí a zůstane jemná a hladká, navíc bude ochráněna před možnými infekcemi.
Na své si přijde i dýchací systém, a to zejména tehdy, pokud zde budou přítomny esenciální oleje. K dosažení dokonalé relaxace je v biosaunách často používána relaxační hudba nebo příjemné barevné nasvícení.
Je to ideální způsob, jak uniknout z hektického způsobu života a zároveň udělat něco pro vaše tělo. Po návštěvě biosauny budete mít pocit, že odcházíte odpočatí, čistší a zdravější.
Autor: Eliška Střelková
Foto: archiv firmy Dyntar
Další články z rubriky
Wellness a zážitkové kabiny Dyntar – další rozměr saunování
Druhy saun a jejich účinky na naše zdraví
Leze na vás bacil, naštval vás šéf? Skočte do sauny, pomůže vám!
Článek byl zobrazen 18177 krát.
Diskuze k článku
Nenalezen žádný záznam
Kontextová reklama
Schody na zakázku od českého výrobce
Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.Moderní rodinné domy ze zateplených tvárnic Durisol
Zateplené tvárnice DURISOL mají řadu předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, promyšlené do posledního detailu a krásné. Prohlédněte si náš katalog RD!Kvalitní nábytek české výroby
Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.Tepelná čerpadla Mach – Chameleon
Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.Nábytek ENO - nábytek, postele a sedací soupravy on-line
Široká nabídka sedacího nábytku, nábytku do obývacího pokoje, dětského nábytku, ložnicového nábytku, nábytku do kuchyně a jídelny, rustikálního nábytku, kancelářského nábytku a zahradního nábytku. 1200 m2 výstavní a prodejní plochy, vlastní doprava.Terasy na klíč - rok 2024 na nové terase
Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme vám s projektem dle vašich představ.
Další články na téma Bazény, vířivky a sauny
Infrasaunu využijete v průběhu celého roku
Infrasauny mají oproti klasickým finským saunám mnoho výhod. Nižší teplota je přijatelná i pro děti a dospělé, kteří horko hůře snášejí, infrakabinu lze umístit i do bytu a používat ji v průběhu celého roku. Infrasauny jsou proto stále oblíbenější a jejich nabídka i vybavení stále širší.
Český výrobce spa slaví 15 let
USSPA, s.r.o. vysokou kvalitou produktů, profesionálním přístupem a výjimečným designem neustále upevňuje vedoucí postavení na trhu. Každý rok přichází s inovacemi, je držitelem certifikátů kvality, řady ocenění a patentů. V letošním roce slaví USSPA 15 let na trhu a pro nové zákazníky si připravila exkluzivní požitkový set.
Jste připraveni na sníh? Zastřešte terasu i bazén!
Svatý Martin dostál svému přísloví a přinesl k nám sníh. Je vaše zahrada dostatečně připravena na sníh? Protože jestli ne, je opravdu za 5 minut dvanáct. Pole jsou zoraná a stejně tak byste na zimu měli připravit nejen svou zahradu, ale i terasu a také bazén. Se zazimováním bazénu i terasy pomůže zastřešení od jedničky na trhu – ALUKOVu.
Zahradní koupání pro děti
Zahradní bazény jsou v horkých letních dnech příjemným osvěžením nejen pro dospělé, ale ocení je zejména děti, které v nich rády skotačí a vymýšlí nejrůznější vodní radovánky. Dětské bazénky a sprchy jsou malými vodníčky v létě vítány, ale je třeba mít na paměti především jejich bezpečnost.
Podlaha kolem bazénu – jaké materiály zvolit?
Venkovní bazén je velmi oblíbenou součástí dnes již téměř každé zahrady. Avšak nejen on sám ale i jeho bezprostřední okolí dotvářejí celkový dojem z daného exteriéru a také to, jak rádi a jak často budeme bazén využívat. Je proto dobré věnovat dostatečnou pozornost zejména podlaze, která jej obklopuje. Jaký materiál je nejvhodnější z hlediska bezpečnosti, údržby i jeho dlouhé živostnosti?
Víte, kdy začne koupací sezóna v bazénu? Až vy budete chtít!
Pokud nemáte zastřešený bazén, musíte doufat, že se letní teploty objeví dříve než o prázdninách. Zastřešte si nyní bazén a vyřešte tak možnost koupání i za špatného počasí. Bazén navíc ochráníte před nečistotami a zabráníte nechtěnému pádu do něj.
Posuvná terasa zakryje bazén, vířivku nebo koupací jezírko
Pokud dáváte přednost funkčním a přitom designově atraktivním řešením, bude pro vás posuvná pochozí terasa ideálním způsobem zakrytí bazénu, vířivky nebo swim spa. Posuvná terasa je plně pochozí a kromě zakrytí bazénu nabízí i další možnosti využití.
Jak vybrat správné zastřešení bazénu?
Pořízení bazénu je jistě radostí, ale po nějaké době jeho používání zjistíme, že abychom si mohli užívat kvalitních vodních radovánek v soukromí domova, pouze bazén nestačí. Nastává tak otázka, jestli jej nedovybavit nějakým funkčním zastřešením? Investice je to však poměrně nákladná, proto musíme svůj záměr důkladně zvážit a zastřešení vybrat pečlivě.